Những lưu ý cho người bị viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là bệnh da liễu mạn tính, dễ tái phát và ảnh hưởng đến chất lượng sống. Người bệnh cần chú ý đến chăm sóc da và chế độ sinh hoạt hằng ngày để kiểm soát triệu chứng:

1. Dưỡng ẩm da đúng cách

• Thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2–3 lần/ngày, sau khi tắm.
• Chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu, không cồn.
• Tắm bằng nước ấm, thời gian ngắn (5–10 phút).

2. Tránh yếu tố kích ứng

• Hạn chế xà phòng mạnh, chất tẩy rửa, hóa chất.
• Mặc quần áo cotton mềm, thoáng mát.
• Giữ móng tay ngắn, tránh gãi gây trầy xước.

3. Ăn uống & sinh hoạt

• Tăng cường rau xanh, hoa quả, cá giàu omega-3.
• Tránh đồ cay nóng, rượu bia, thức ăn dễ gây dị ứng.
• Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng.

4. Phòng ngừa & điều trị

• Tránh bụi nhà, lông thú, phấn hoa.
• Sử dụng thuốc bôi/thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ.
• Tái khám định kỳ để điều chỉnh phác đồ phù hợp.

⚠️ Miễn trách nhiệm:
Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo và giáo dục sức khỏe, không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa Da liễu trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.